Рецепты приготовления белковой маски для устранения комедонов

Маски от комедонов — самые эффективные рецепты

Появление комедонов заставляет каждого, кому небезразлично здоровье и внешний вид кожи лица, пускаться на поиски эффективных способов избавления от этого дефекта. Желание решить проблему максимально быстро, избежав при этом крупных материальных затрат, делает для многих очень заманчивой перспективу применения специальных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Попробуем разобраться, насколько оправдан такой способ избавления от комедонов.

Что такое комедоны?

Комедоны, известные так же, как угри, с медицинской точки зрения, представляют собой разновидность кист. Они образуются, когда устья волосяных фолликулов забиваются сгустками смешанных с кожным салом ороговевших частиц эпидермиса и различных загрязнений.

Различают 2 вида комедонов:

  • закрытые (белые угри) развиваются под кожей и имеют вид белесых узелков или шариков;
  • открытые (черный угри или черные точки) закупоривают фолликул подобно пробке, открытая часть которой при взаимодействии с кислородом приобретает черный цвет.

Считается, что открытые комедоны менее опасны, обычно они рассматриваются как косметический дефект. Закрытые же образования очень часто воспаляются и гноятся, и при отсутствии должных мер по их устранению проблема из косметической может быстро превратиться в медицинскую.

Можно ли вылечить комедоны специальными масками?

Стоит понимать, что причины появления комедонов могут быть различными, среди наиболее распространенных можно назвать:

  • неправильный уход за кожей и пренебрежение правилами гигиены;
  • несбалансированное питание и присутствие в рационе большого количества жирной пищи, сладостей;
  • зашлакованный кишечник и другие нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
  • повышенный уровень тестостерона, изменения гормонального фона;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни печени;
  • расстройства нервной системы;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • пагубное воздействие окружающей среды.

В большинстве случаев простое выведение с лица некрасивых образований не решит проблему, так как они будут появляться снова. До тех пор пока причина, провоцирующая развитие угрей, не будет устранена. И если иногда достаточно просто изменить уход за кожей, то порой требуется кардинально пересмотреть свой образ жизни или даже лечить какие-то системные заболевания. Поэтому при обнаружении комедонов лучшим решением станет обращение к врачу, который сумеет выявить причину их возникновения.

Тем не менее, косметическими процедурами, направленными на очищение лица от угрей, также нельзя пренебрегать. Но они принесут пользу только в комплексе с другими мероприятиями, которые будут отличаться в каждом конкретном случае.

Специальные маски для лица причисляются к одним из наиболее действенных способов устранения комедонов, и важным их преимуществом является возможность применения в домашних условиях.

Какие ингредиенты можно применять для приготовления масок от комедонов?

Эффект от применения масок от комедонов достигается за счет того, что они:

  • обладают абсорбирующими свойствами (подобно губке впитывают в себя различного рода загрязнения и как бы вытягивают их из кожи);
  • нормализуют функционирование сальных желез;
  • сужают поры;
  • питают и увлажняют кожу лица.

Именно поэтому наиболее эффективными компонентами масок, которые используются в домашних условиях, являются:

  • яичный белок;
  • активированный уголь;
  • кефир;
  • рис;
  • овсяные хлопья;
  • сок лимона;
  • сода;
  • желатин;
  • белая глина и др.

Общие рекомендации по применению масок против комедонов

Для того чтобы используемые в домашних условиях маски против комедонов не нанесли вред здоровью кожи, необходимо принимать во внимание несколько рекомендаций.

  • Перед применением любой маски необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Прежде чем применять состав на коже лица, необходимо провести аллерготест: небольшое количество маски нанести на локтевой сгиб и в течение суток наблюдать за реакцией кожи (раздражения, зуда, покраснения, жжения и других негативных проявлений быть не должно).
  • Наносить маску можно только чистыми руками на предварительно очищенную кожу.
  • Для повышения эффективности перед процедурой можно распарить кожу. Для этого нужно залить 2-3 столовые ложки шалфея, ромашки или коры дуба литром горячей воды, прокипятить минут пять, выключить газ и, наклонив голову над паром, накрыться пледом или большим полотенцем. Через 5-10 поры на коже лица максимально раскроются, что позволит активным веществам маски проникнуть более глубоко. Такое распаривание требует особой осторожности: чтобы избежать ожога, не стоит наклоняться слишком низко. Также следует помнить, что у этого метода есть противопоказания: чувствительная кожа, близкорасположенные сосуды, обострение дерматологических заболеваний и др. Следует предварительно посоветоваться с косметологом.
  • Применение масок против комедонов должно быть регулярным. Желательно проводить процедуру раз в неделю. Можно практиковать курс из нескольких одинаковых масок, а можно чередовать использование различных составов.

Эффективные домашние маски против комедонов: лучшие рецепты

Существует большое количество рецептов масок от комедонов, которые можно применять в домашних условиях. При выборе подходящего варианта следует принимать во внимание:

  • рекомендации врача или косметолога;
  • индивидуальные особенности кожи;
  • наличие аллергических реакций на определенные компоненты;
  • общее самочувствие.

Ниже предлагается обзор наиболее действенных рецептов, использовать каждый из которых можно в домашних условиях.

Белковая маска

С помощью венчика или вилки взбить яичный белок со столовой ложкой сахарного песка (желательно использовать тростниковый), в смесь примешать столовую ложку свежего сока лимона. Обработать составом лицо и оставить его на коже минут на 15-20, а затем удалить прохладной водой.

Маска из овсяных хлопьев

Столовую ложку овсяных хлопьев замочить в 2 столовых ложках теплой кипяченой воды минут на 10-15. Аккуратно толстым слоем нанести кашицу на пораженные комедонами участки лица и подержать примерно 15-20 минут, удалить теплой водой или смоченным в травяном отваре ватным тампоном. Чтобы усилить эффект маски, можно вместо воды использовать свежевыжатый сок грейпфрута.

Кефирная маска

Такой вариант маски против комедонов можно считать одним из самых простых: потребуется только один ингредиент – кефир. Необходимо нанести продукт с помощью ватного диска на лицо и оставить на 15-20 минут, после чего протереть кожу теплой водой.

Маска из соли и соды

Соединить в равных пропорциях морскую соль мелкого помола с пищевой содой (обычно достаточно взять по 1-2 чайные ложки каждого ингредиента). Увлажнить кожу лица и нанести на него детское мыло, избегая области вокруг глаз. Смесью соды и соли аккуратно массировать области, пораженные комедонами, после чего оставить состав на коже примерно минут на 10. Затем смыть и смазать лицо легким кремом.

Рисовая маска

Четверть стакана риса хорошо промыть, залить кипятком и оставить на всю ночь. Утром размять рис до состояния кашицы и на 15-20 минут нанести массу на кожу лица. Удалить с помощью теплой воды.

Желатиновая маска-пленка с активированным углем

Соединить 1 столовую ложку желатина с таким же количеством молока, дать настояться примерно 10-15 минут. А после того как желатин разбухнет, нагреть смесь на водяной бане, чтобы кристаллы растворились. Добавить в состав 1 растертую в порошок таблетку активированного угля, перемешать. Нанести маску на лицо. Примерно через 15-20 минут на коже образуется пленочка, которую необходимо снять и умыть лицо теплой водой или травяным отваром.

Маски для лица при лечении комедонов – эффективная мера, которая позволить хорошо очистить кожу и преобразить ее внешний вид. Однако не стоит забывать, что такой способ не устраняет причину угрей, поэтому рассматривать его следует лишь в составе комплекса оздоровительных мероприятий.

Косметика из холодильника: белковые маски против чёрных точек

Чёрные точки на коже лица выглядят не эстетично и потому вызывают острое желание избавиться от них. Мечтая найти недорогое, но эффективное средство, девушки решают использовать яичный белок. Ведь на многочисленных форумах этому продукту воспевают оды. Насколько действенно средство и как его использовать?

Насколько эффективен яичный белок против чёрных точек

Прежде чем судить об эффективности яичного белка, полезно разобраться с тем, что же такое чёрные точки.

О чёрных точках и причинах их появления

Когда выделяемый кожей жир (себум) смешивается с пылью, грязью, остатками косметики и омертвевшими частицами эпидермиса, образуется пробка, которая закупоривает пору. В результате мы видим на коже чёрную точку, в медицине и косметологии такие образования называются открытыми комедонами.

Тёмный оттенок комедону придаёт не грязь, как можно предположить, а скопление особого вещества — меланина.

Чёрные точки обычно обнаруживаются в Т-зоне: на носу, лбу и подбородке, потому что именно на этих участках обычно выделяется наибольшее количество кожного сала. Основная причина появления комедонов — повышенная выработка себума, возникающая в результате:

  • проблем со здоровьем;
  • генетической предрасположенности;
  • неправильного питания (большое количество жирной, солёной, сладкой пищи в рационе);
  • стресса;
  • неправильного ухода за кожей;
  • использования некачественной косметики;
  • экологических условий.

Чаще всего чёрные точки беспокоят обладательниц жирной или комбинированной кожи с расширенными порами.

Не устранив причину появления комедонов, бессмысленно с ними бороться, так как образования будут появляться вновь и вновь.

Борьба с чёрными точками должна носить комплексный характер: помимо косметических процедур важно обеспечить коже правильный уход, пересмотреть питание, вести активный образ жизни.

Как работает яичный белок в борьбе с комедонами

После нанесения на кожу белок начинает высыхать, образуя плёнку, стягивающую эпидермис. За счёт этого эффекта обеспечивается очищающее действие: продукт «вытягивает» из пор пробку.

Кроме того, белок в уходе за кожей:

  • регулирует работу сальных желёз, уменьшая чрезмерную выработку себума;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • сужает поры.

Таблица: плюсы и минусы метода

Преимущества Недостатки
  • Очищение пор без травмирования кожи;
  • доступность;
  • натуральность;
  • возможность использования в домашних условиях;
  • улучшение состояния и внешнего вида жирной и комбинированной кожи.
  • из-за подсушивающего, стягивающего эффекта подходит не для всех типов кожи;
  • для достижения видимого результата требуется несколько процедур;
  • в запущеннных случаях малоэффективен.

Белок — натуральный продукт, и применение его в борьбе с чёрными точками можно считать условно более безопасным методом, чем выдавливание, которое чревато рубцами, и паровые ванночки, имеющие большое количество противопоказаний.

Как использовать белок для лечение комедонов

Против открытых комедонов белок используется в составе масок.

Противопоказания

Использовать продукт в косметических целях нельзя при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • чрезмерно сухой и чувствительной коже;
  • склонности к покраснению и аллергическим реакциям;
  • куперозе;
  • дерматологических заболеваниях;
  • открытых повреждениях эпидермиса.

Если при использовании белка в уходе за лицом обнаруживаются нежелательные проявления (сухость, раздражение и др.), ухудшение состояния эпидермиса, следует отказаться от его применения.

Общие рекомендации

При использовании белковых масок важно соблюдать простые правила:

  • Перед применением состава провести аллерготест. Нанести немного продукта на локтевой сгиб на 8–10 минут. Если спустя сутки не обнаружится нежелательных проявлений (сухости, шелушения, покраснения, жжения и др.), применять средство можно.
  • При использовании для сухой кожи обязательно включать в состав маски увлажняющие компоненты (например, алоэ).
  • Перед процедурой очистить кожу от загрязнений и косметики с помощью мягкого средства и проскрабировать области с чёрными точками деликатным пилингом.
  • Белковый состав наносить только на участки с комедонами. Обладательницы жирной кожи могут обрабатывать маской всё лицо, однако зоны вокруг глаз и губ лучше не трогать даже в этом случае, чтобы не травмировать нежную кожу.
  • Если во время процедуры ощущается сильное жжение, нестерпимое чувство стянутости, немедленно смыть состав проточной водой.
  • После маски обработать кожу увлажняющим кремом, чтобы снизить подсушивающее действие белка. Следует учитывать, что многие увлажняющие средства оказывают комедогенное действие (содержат силиконы, минеральные масла), от их использования следует отказаться.
  • Не прибегать к белковым маскам чаще 1 раза в неделю, если кожа жирная или комбинированная, и 1 раза в 2–4 недели, если сухая. Для достижения видимого результата может потребоваться от 1 до 10 сеансов.

Для изготовления масок рекомендуется брать свежие домашние яйца.

Нужно ли предварительное распаривание

Некоторые источники рекомендуют перед применением белковых масок распарить кожу лица, чтобы обеспечить лучший эффект:

  1. Засыпать в кастрюлю столовую ложку ромашки и залить сырьё 0,5 л кипятка.
  2. Вскипятить и томить на слабом огне 10 минут.
  3. Снять кастрюлю с огня и подождать минут 5–7, чтобы поднимающийся над посудиной пар остыл.
  4. Наклониться над ёмкостью, чтобы расстояние между лицом и кастрюлей было не менее 20–30 см, и, укрывшись с головой пледом или большим полотенцем, распарить кожу в течение 3–5 минут.
  5. Промокнуть лицо сухой салфеткой или полотенцем.

Однако, судя по отзывам, результат можно получить и без паровой ванночки, тем более что горячая процедура противопоказана при:

  • чрезмерно сухой и чувствительной коже;
  • любых высыпаниях на лице (особенно воспалительного и инфекционного характера);
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • дерматологических патологиях;
  • открытых повреждениях кожи;
  • куперозе;
  • усиленном росте волос на лице;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • астме;
  • повышенном давлении;
  • высокой температуре;
  • плохом самочувствии.

Варианты масок

Существует несколько рецептов белковых масок от чёрных точек, рассмотрим самые популярные из них.

Однокомпонентная

Самый простой способ — использовать только белок:

  1. Взбить продукт вилкой или венчиком.
  2. Нанести состав на кожу.
  3. После высыхания, примерно через 15–20 минут, снять образовавшуюся плёнку уверенным, но не слишком резким движением, чтобы не травмировать кожу.
  4. Умыться проточной прохладной водой.

Для усиления эффективности можно ввести в состав 1–2 капли эфирного масла чайного дерева, но держать такую маску нельзя дольше 10 минут.

С салфетками и желтком

Чтобы удобнее снимать высохший белок вместе с загрязнениями, забивающими поры, находчивые красавицы научились использовать салфетки:

  1. Белые бумажные салфетки (сгодится и туалетная бумага) порвать на небольшие кусочки.
  2. Взбитым белком обработать кожу и наложить сверху, слегка надавив, подготовленные салфетки.
  3. Сверху нанести кисточкой ещё один слой взбитого белка.
  4. Дождаться полного высыхания (15–20 минут).
  5. Снять с лица бумагу. Если делать это дискомфортно, лучше немного увлажнить маску.
  6. Умыться прохладной водой.
  7. Нанести на лицо желток.
  8. После полного высыхания (около 20 минут) растереть в руках немного увлажняющего крема и промассировать лицо.
  9. Умыться тёплой проточной водой.

В желтке содержится большое количество витаминов и питательных веществ, кроме того, он обеспечивает хороший увлажняющий эффект. Вот почему двухфазная маска считается наиболее действенной в уходе за лицом.

Видео: как сделать белковую маску с салфетками

С сахаром

Сахар придаёт белковой массе определённую липкость, которая обеспечивает более качественное удаление из пор загрязнений:

  1. Взбитый белок смешать со столовой ложкой сахарного песка.
  2. Нанести половину состава на кожу и дождаться, пока масса высохнет (7–10 минут).
  3. Нанести оставшуюся смесь лёгкими похлопывающими движениями. Мягко надавливая, массировать кожу, пока не пропадёт липкость.
  4. Смыть состав прохладной проточной водой.

Вместо сахара можно использовать равное количество мёда, чтобы обеспечить эпидермис питательными веществами. Однако нужно помнить, что это сильный аллерген, применять его следует с осторожностью.

Видео: делаем маску с сахаром

С лимоном и алоэ

Такой рецепт подойдёт обладательницам сухой (алоэ оказывает увлажняющее действие) и пигментированной (лимонный сок обладает осветляющими свойствами) кожи:

  1. К белку примешать лимонный сок и сок алоэ (по 2 чайные ложки).
  2. Взбить венчиком или вилкой.
  3. Нанести половину состава на лицо.
  4. После полного высыхания нанести оставшуюся массу.
  5. Спустя 15 минут смыть прохладной водой.

С овсяными хлопьями

Овсяные хлопья обеспечивают мягкий скрабирующий эффект, усиливая очищающее действие белка:

  1. Белок взбить и смешать с половиной столовой ложки овсяных хлопьев.
  2. Нанести состав на кожу, спустя 15–20 минут умыться прохладной водой.

С мёдом и овсяной мукой

Овсяная мука (можно использовать измельчённый в кофемолке геркулес) превращает состав в вязкую массу, к которой «приклеиваются» забивающие поры частицы:

  1. Взбить белок.
  2. Примешать к пене столовую ложку овсяной муки и чайную ложку мёда.
  3. Взбить массу миксером.
  4. Нанести на лицо на 15–20 минут.
  5. Смыть проточной прохладной водой.

Обычный миксер использовать для приготовления масок крайне неудобно — проверено на себе. Я заказала через интернет капучинатор (стоит около 200 рублей) и с успехом использую его для изготовления домашних косметических средств.

Отзывы о яичных масках от чёрных точек

Какое-то время у меня на носу появились черные точки. Для меня это было внезапностью и я в принчипе понятия не имела как с ними бороться. На ютубе одна девушка рассказывала как они использует яйцо, а точнее белок, как средство против черных точек. «Дешево и сердито» – подумала я и пошла к холодильнику. Вообщем в чем заключается «рецепт»: берем яйцо, отделяем белок от желтка (желток нам потом может понадобиться для увлажнения лица,если Вы не хотите использовать крем,ну или можете его использовать для волос). Ещё нам понадобиться салфетка, а точнее один слой салфетки. Теперь нам нужно нанести белок на те места, где есть черные точки (Предварительно лучше заранее распарить лицо) . Для этого я использовала небольшую кисточку для окрашивания волос. Нанесли белок и сверху прилаживаем нашу однослойную салфетку. Наносим белок поверх салфетки еще один раз и снова прилаживаем еще такую же салфетку. Теперь ждем пока все это засохнет (я ждала около 20 минут). После засыхания, беремся за один уголок салфетки и отрываем ее. После этого, если посмотреть на салфетку, мы видим что на ней осталось куча гадости практически все черные точки остались на салфетке. НО! не рассчитывайте что за одну такую процедуру Вы избавитесь сразу от всех точек. Скорее всего эту процедуру нужно будет повторить 2–3 раза. Белок мы смываем обычной теплой водой и у белка есть свойство сушить, так что наносим любой любимый крем или масло на лицо (или тот же желток). Мне этот рецепт не плохо помог избавиться от черных точек, времени много не занимает, затраты минимальные, а результат поражает.

From Hell

https://irecommend.ru/content/super-sredsvto-protiv-chernykh-tochek-uzhasnye-foto

Взбиваем белок и добавляем чайную ложку лимонного сока. Эту маску наносим на зоны где была маска. После высыхания маски с белка умыться просто тёплой водой, и не наносить ни в коем случаи крем! Эту процедуру можно делать раз в неделю! Сама в том году увидела по телевизору, и пользуюсь этим чудо средством. Главное девочки не дорого и при этом эффективно!

Ангельская кошка

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=322

Чёрные точки рассматриваются специалистами, как косметический дефект, однако они сигнализируют о проблемах со здоровьем, неправильном уходе за лицом, нездоровом питании или образе жизни и других моментах, которые следует изменить, чтобы решить проблему. Поэтому любые белковые маски дают лишь временный эффект.

Маска для лица от чёрных точек с яичным белком

При наличии любых косметических дефектов лицо выглядит неопрятно. Чёрные точки возникают независимо от пола и возраста. Конечно, они чаще образуются у людей с жирной или комбинированной кожей в результате закупоривания пор. Усиленная работа сальных желёз способствует этому.

Косметология и медицина ушли далеко вперед, придумано много средств для борьбы с данным несовершенством. К сожалению, не всегда они помогают, потому стоит обратить внимание на домашние методы. Маска для лица из белка от черных точек легко готовится в домашних условиях. Главный ингредиент для такого средства для ухода за кожей лица найдется в холодильнике у каждой хозяйки. Её приготовление не займет много времени, а результат после процедуры будет потрясающим.

Почему появляются чёрные точки на лице

Очень часто чёрные точки путают с угрями или прыщами. Но это не верно, в медицине данное образование имеет свое название – открытые комедоны (см. справочник). Как правило, они образуются на носу, на лбу и подбородке, принося немало проблем. Если в комедоны проникают бактерии, начинается воспалительный процесс, и тогда они превращаются в гнойные прыщи.

Эта проблема возникает не только у женщин, но и у мужчин. Существует несколько причин образования чёрных точек:

  • неправильный уход за кожей лица;
  • несбалансированное питание;
  • повышенный уровень гормонов.

Основной причиной всё же является неполноценный уход. Необходимо тщательно подбирать средства по уходу за кожей, и регулярно их применять. Не стоит думать, что это слишком дорого, домашние методы в этом случае очень эффективны. Их можно использовать не только для борьбы с чёрными точками, но и для профилактики.

Неправильное питание также оставляет свой отпечаток. Употребление жирной, жареной пищи повышает уровень холестерина в организме, усиливает работу сальных желёз. Следует насытить свой рацион всевозможными витаминами, отказаться от мучного и сладкого в пользу растительной пищи.

Уровень гормонов поможет наладить опытный врач эндокринолог. Для этого необходимо сдать анализы, по результатам которых будет назначена терапия.

Причин возникновения чёрных точек несколько, безусловно, с ними нужно бороться. Существует несколько эффективных домашних методов борьбы с данной проблемой.

Яичный белок – лучшее средство от чёрных точек

Белковая маска для лица от чёрных точек зарекомендовала себя, как эффективное средство для борьбы с недостатками кожи. Белок является незаменимым компонентом масок для жирной, комбинированной и нормальной кожи. Он подсушивает, убирает жирный блеск, делает кожу матовой и привлекательной.

Конечно, чёрные точки образуются и у обладателей сухой кожи, в этом случае к белку стоит добавлять натуральные масла, чтобы избежать излишней сухости. В этой ситуации яичную маску нужно наносить только на проблемный участок лица.

Яичный белок оказывает противовоспалительное действие. Маска для лица из яйца от чёрных точек даёт результат после первого применения. Для выполнения процедуры, как правило, хватает одного белка.

Яичный белок способен тщательно очистить кожу не травмируя её, а также восполнить запас питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Чтобы в домашних условиях извлечь максимальную пользу от приготовленной маски на основе яичного белка, следует придерживаться определенных правил:

  1. Наносить маску необходимо на тщательно очищенное лицо. Можно воспользоваться скрабом, или распарить его.
  2. Для нанесения средства на кожу лица нужно использовать кисточку или делать это кончиками пальцев строго по массажным линиям.
  3. Маску плёнку нужно снимать уверенным, но не слишком резким движением, что бы избежать болезненных ощущений. Нужно постараться снять её одним лоскутом.
  4. После удаления средства с лица, необходимо умыться прохладной водой.
  5. По окончании можно протереть лицо успокаивающим лосьоном и нанести увлажняющий крем.

Несомненным плюсом является то, что белковая маска почти не имеет противопоказаний. Единственное, что нужно запомнить, — не следует наносить состав на поражённую кожу с ранами или царапинами.

Очень эффективны в борьбе с чёрными точками вот эти маски для чистки лица в домашних условиях. Обязательно попробуйте.

Маска из яйца от черных точек с салфеткой

Яичная маска для лица от чёрных точек с салфетками действует по принципу очищающих полосок. Эффективно удаляет чёрные точки и сальные пробки. Уже после первого применения лицо становится заметно чище. Маска оказывает не только очищающее, но и ухаживающее действие, кожа становится мягкой, исчезают покраснения:

  1. Для приготовления маски необходимо вырезать кусочки мягкой, но достаточно плотной бумаги, можно воспользоваться бумажными полотенцами, салфетками или трехслойной туалетной бумагой.
  2. Белок нужно осторожно отделить от желтка, для этого разбить яйцо на две части, и переливать желток с одной половинки в другую. Белок и желток нужно взбить. Далее на предварительно очищенную кожу нанести белок, сверху приложить кусочки подготовленной бумаги.
  3. Остатки яичного белка можно нанести поверх бумаги. Но стоит отметить, что тогда маска будет сохнуть дольше. По истечении 30-40 минут салфетка должна высохнуть и стать достаточно твёрдой.
  4. Нужно снять маску резким движением. После этого следует умыться и нанести на кожу лица яичный желток, смыть через 10 минут.

Результат яичной маски-плёнки для лица заметен сразу. Для закрепления эффекта маску следует делать 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска против чёрных точек с белком и сахаром

  1. Если поры слишком загрязнены, следует воспользоваться простой маской для лица от чёрных точек. Для этого яичный белок нужно тщательно взбить со столовой ложкой сахара. Яйцо должно быть комнатной температуры, иначе сахар может не раствориться.
  2. Половину массы нанести на лицо, немного подождать пока она подсохнет. Когда маска немного стянет кожу, нужно остатки смеси нанести похлопывающими движениями на лицо.
  3. Масса очень липкая, потому она буквально вытаскивает из засоренных пор жир и пыль. Похлопывать по лицу нужно до тех пор, пока руки не начнут прилипать. После этого смыть состав теплой водой, и увлажнить лицо кремом.

Делать такую яичную маску для удаления чёрных точек на лице можно в домашних условиях каждый день до достижения желаемого результата.

Хорошим средством от чёрных точек является очищающая маска для лица с дёгтем, которая эффективно вытягивает грязь из кожных покровов, удаляет лишнее сало, уменьшает воспаления кожи.

Салонные косметические процедуры и новейшие средства по уходу за лицом стоят достаточно дорого. Но они не всегда эффективны. Выполняя простые манипуляции с яичным белком можно забыть о чёрных точках навсегда. Компоненты масок для лица из яичного белка полностью натуральны, поэтому процедура не имеет противопоказаний, а ХеирФейс.ру рекомендуем использовать их всем, кто имеет подобные проблемы с кожей.

Рецепты приготовления белковой маски для устранения комедонов

Комедоны – это распространенный дефект кожи, представляющий собой забитые себумом, загрязнениями протоки сальных желез. Есть много фармакологических и косметических средств для борьбы с неэстетичными черными точками, разнообразные домашние рецепты. Эффективный народный способ — белковая маска для лечения комедонов.

Как действует

Яичный белок – питательное, полезное для организма вещество, положительно влияющее на работу внутренних органов. Применяется для лечения недостатков кожи, в том числе комедонов.

Белковая маска имеет такой эффект при нанесении на область с черными точками:

  1. Регулирует работу сальных желез. Уменьшает чрезмерное выделение кожного сала за счет активации обменного процесса в тканях. Лицо меньше притягивает грязь — компонент патологического содержимого комедонов.
  2. Ускоряет заживление. Под влиянием полезных компонентов кожа лучше противостоит внешним раздражающим факторам, быстрее справляется с лечением микротравм. Чем меньше повреждений, тем ниже риск развития бактериальных очагов.
  3. Сужает поры, не позволяя грязи скапливаться в них, что уменьшает вероятность появления открытых комедонов.
  4. Питает, увлажняет. Состав белковых масок богат элементами, благотворно влияющими на состояние эпидермиса. Косметические средства для снижения жирности кожи часто пересушивают ее, нарушая функционирование желез, что приводит к шелушению, появлению прыщей.

Белковый компонент помогает мягко очистить поры, не нанося повреждений. Маска для лечения стягивает кожу, создавая эффект вакуума. Грязь, сальные выделения выходят из пор наружу. Закрытые комедоны растворяются за счет ускорения обменных процессов в клетках.

Механическое выдавливание имеет такой же эффект, но травмирует кожу, после процедуры появляются воспаления, есть риск присоединения бактериальной флоры.

Лечение комедонов должно быть комплексным: очищение кожи, поддержание ее состояния, предотвращение образований. Белковые рецепты масок помогают избавиться от черных точек.

Применение

Есть много белковых рецептов питательных, ухаживающих, очищающих масок. От комедонов любого типа нужно подбирать ингредиенты, не вызывающие негативной реакции организма.

Перед применением масок от дерматологических проблем нужно проконсультироваться с врачом, выяснить причину комедонов, определить целесообразность использования белковых составов.

Маски готовят, используя компонент для лечения в разных видах, сочетая с разными продуктами.

Чистый белок

Распространенная маска для лечения комедонов — белковая с сахаром. Для приготовления нужно одно куриное яйцо или несколько перепелиных. Белки отделяют от желтков, помещают в емкость для взбивания. Добавляют 1 столовую ложку сахарного песка. Взбивают до получения однородной густой массы. Сделать это можно вилкой, венчиком или миксера. Для лучшего взбивания лучше использовать охлажденный продукт.

Перед нанесением маски нужно очистить лицо от косметики, загрязнений, высушить. Нанести толстый равномерный слой яичной массы, распределить по участкам с комедонами массажными движениями. Оставить белковую смесь на 15 – 20 минут. После ее высыхания смыть.

При сухой или комбинированной коже рекомендуют после процедуры лечения нанести увлажняющий крем.

Рекомендуемая частота нанесения белковой очищающей маски от комедонов — 1 раз в 2 недели для сухой кожи, 1 раз в неделю — при повышенной жирности.

С другими продуктами

Чтобы домашняя маска для лица с комедонами была эффективнее, в нее добавляют другие средства.

Чтобы избавиться от неровностей, отбелить лицо, в состав для лечения вместо сахара добавляют лимонный сок. На 1 белковую часть яйца — чайная ложка свежевыжатого сока. Ингредиенты взбивают до однородной массы, в несколько слоев наносят на очищенную кожу. Через 15 – 20 минут смывают подсохшую маску чистой водой. Для более мягкого очищения от комедонов лимонный сок можно заменить кефиром домашнего приготовления.

Избавиться от внутренних прыщей, комедонов, расширенных пор, чрезмерной жирности можно домашним методом, для которого нужно 1 яйцо, 1 ч. л. лимонного сока, пищевая сода на кончике ножа. Белковый компонент смешивают с остальными ингредиентами для лечения, наносят на проблемные места. Держать маску можно не более 25 минут, затем смыть проточной водой, нанести увлажняющее средство. Можно протирать отваром ромашки.

Избавиться от черных точек поможет средство с активированным углем. 2 таблетки препарата измельчают в мелкую крошку, ингредиенты смешивают, наносят толстым слоем на 20 минут, смывают. Уголь абсорбирует загрязнения, излишки жира, нормализует работу желез.

При добавлении в маску для лечения комедонов желатина удается устранить дефекты, омолодить лицо, придать ему свежесть, блеск. Понадобится вода или молоко. В половину стакана жидкости всыпают 1,5 ложки желатина, ставят на небольшой огонь до растворения гранул. Остужают до комнатной температуры, смешивают с белковой частью, наносят легкими движениями с помощью косметического шпателя. Область вокруг глаз и рта не затрагивать. Смесь быстро застывает, но держать ее нужно полчаса. Затем осторожно снимают образовавшуюся пленку от подбородка ко лбу. Умываются теплой водой.

Преимущества и недостатки

Белковая маска от комедонов как метод лечения имеет ряд положительных свойств и несколько недостатков.

Плюсы Минусы
Доступное средство для лечения Результат наступает после длительного применения белковой смеси
Натуральный состав от комедонов Вероятность аллергической реакции на компоненты маски
Мягкое нетравматичное очищение Белковые составы подходят для лечения не всех типов кожи
Можно приготовить дома, не требует затрат При запущенных проблемах или патологических заболеваниях малоэффективно
Маска совместима с любым косметическим продуктом Не применяют при открытых ранах
Эффективное средство лечения для жирной кожи Белковый рецепт нельзя использовать чаще раза в неделю

Белковая часть яйца полезна, но может спровоцировать нежелательную реакцию. Перед применением маски от угрей, комедонов нужно проконсультироваться с дерматологом.

Чтобы оценить состояние кожи, убедиться в целесообразности домашнего лечения, обратитесь к косметологу.

Кому не подойдет

Белковый рецепт маски от комедонов подойдет не всем. Ограничения по использованию такого метода лечения:

  • сухая, чувствительная кожа;
  • дерматологические заболевания;
  • инфекционные болезни, проявляющиеся сыпью;
  • чрезмерная растительность на лице;
  • склонность к аллергии на белковый ингредиент.

В случае наличия противопоказаний можно использовать от комедонов другие маски или препараты для лечения угрей из аптеки.

Перед использованием рецептов домашней терапии или медикаментов нужно обсудить методы со специалистом. Только врач сможет определить причину проблем, подобрать лечение без риска для здоровья пациента.

Белковая маска от угрей и комедонов – популярное средство с положительными отзывами. Для максимального эффекта лечения нужно использовать его в комплексе с правильной уходовой косметикой для умывания и тонизирования кожи.

Женщины, это наш сайт!

Мужчинам тоже почитать не вредно будет

Главное меню

Поиск по сайту

Маски для лица: лечение комедонов в домашних условиях

Огромному количеству людей знакома проблема черных точек на лице. В медицине такие точки называют комедоны, они является результатом скопления кожного жира и грязи, которые приводят к закупорке пор. Существует огромное количество косметических средств, призванных бороться с этой проблемой. Мы же в настоящей статье «Маски для лица: лечение комедонов в домашних условиях» расскажем, как очистить лицо от черных точек народными средствами.

Какие же основные причины возникновения комедонов?

За выделение кожного жира отвечает наша гормональная система. При ее нормальной работе кожный жир, выделяясь, выполняет защитную функцию. Если по той или другой причине работа гормональной системы нарушается, то в первую очередь это отражается на состоянии кожи. В таких случаях сальные железы будут выделять кожный жир неравномерно, а временами более усиленно. Кожное сало накапливается в поре вместе с ороговелыми клетками кожи и в результате этого возникают комедоны.

Часто появлению комедонов способствует неухоженная кожа, которая является настоящим рассадником для бактерий. Декоративная косметика также может способствовать образованию черных точек.

Склонность к появлению комедонов наиболее ярко выражена у людей с комбинированным и жирным типами кожи. Однако черные точки также могут встречаться у людей с сухой или нормальной кожей. Закупоривание пор в данной ситуации происходит в результате разных хронических заболеваний, при неправильном рационе питания, а также при постоянном влиянии стресса.

Лечение комедонов требует комплексного подхода, который заключается в использовании специальных косметических средств в домашних условиях, а также периодического проведения особенных косметических процедур в салоне. Чистка лица в косметологии позволит надолго забыть об этой проблеме, но поддерживать этот результат необходимо будет постоянно.

На сегодняшний день не существует идеального волшебного средства, которое навсегда бы лишило человека проблемы черных точек. По-видимому, если бы оно было, компания, которая его изобрела, была бы сказочно богата. Однако все-таки есть много хорошей качественной косметики, которая спасает от комедонов на какой-то определенный период, или, по крайней мере, улучшает состояние кожи. Но при использовании данного рода кремов, гаэлов, масок не стоит забывать и о правильном образе жизни.

Народная медицина предлагает массу всевозможных средств для борьбы с черными точками, которые можно приготовить самостоятельно. Среди таких средств особенное место занимают маски для лица.

Белковая маска

1 яйцо, 1 ст.л . сахара

Для начала взбейте белки яйца с сахаром. Нанесите приблизительно половину смеси на очищенную кожу лица и дайте высохнуть маске. После этого нанесите еще один слой, ударяя по лицу подушечками пальцев. Когда маска подсохнет полностью, ее необходимо смыть водой. После маски эффективно будет нанести на кожу крем для увлажнения.

Данная маска помогает очищать поры, вытягивая из них все содержимое наружу.

Лимонно-белковая маска

2 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. сока алоэ, 1 ст.л. сахара, 1 яйцо

Все ингредиенты тщательным образом сбейте миксером. Нанесите половину маски на проблемные участки. Дайте высохнуть. Потом нанесите 2-й слой и оставьте на 15 минут. Смывайте маску тоником или водой.

Содовая маска

4 м. соды, 4 м. соли

Компоненты перемешайте, добавляйте несколько капель воды и нанесите на распаренные проблемные участки. Слегка потрите, только не повредите кожу, а потом промойте холодной водой. Нанесите на лицо увлажняющий крем.

Маску можно делать не чаще 1 раза на неделю. Подобную обработку кожи не следует проводить, если участок воспаленный или покрытый прыщами. Вместо соли можно использовать овсяные хлопья или отруби, предварительно их измельчив.

Рисовая маска

50 г. риса, 0,3 л кипятка

Промойте рис под проточной водой и залейте кипятком. Оставьте все содержимое на ночь, а утром процедите и разомните рис до состояния кашки. Наносите данную маску на 10-15 минут дважды на неделю.

Также очистить от комедонов лицо помогут разные продукты, какие мы постоянно покупаем в магазинах. Например, лицо можно смазывать обычным кефиром и оставлять на 20 минут. Потом необходимо умыться теплой водой. Кефир отлично растворяет кожное сало за счет содержащихся в нем кислот.

Не следует забывать золотое правило косметологии : лучше предупредить, чем потом лечить. Всегда присматривайте за своей кожей. Ежедневно очищайте кожу лица тоником, лосьоном или народными средствами. Пользуйтесь лишь проверенной косметикой, и, конечно же, не забывайте правильно питаться. Исключите из своего рациона жирную и сладкую еду, кофе, алкоголь. Данные продукты способствуют закупорке сальных желез. Лучше ешьте рыбу, морские продукты, петрушку, укроп, кинзу, базилик, кефир, бифидок, варенец, овощи и фрукты красных и оранжевых цветов.

Чистая кожа: как избавиться от закрытых и открытых комедонов

Появление комедонов (черных точек и белых прыщей) – это признак сбоев в работе организма, либо сигнал о неправильном уходе за лицом. Существует ряд правил, которые помогут от них избавиться.

Косметолог с медицинским образованием и опытом работы с 2000 года.

Далеко не каждая женщина может похвастаться идеально здоровой кожей: подкожные прыщи, угри и другие виды высыпаний регулярно портят настроение. Именно поэтому у женщин и возникает вопрос: как избавиться от комедонов? Благо, существует множество вариантов лечения кожи, начиная бабушкиными рецептами, и заканчивая косметологическими процедурами.

Почему возникают проблемы с кожей?

Комедоны на лице являют собой сгусток кожного сала, закупорившего пору. Такая проблема характерна не только для подростков: высыпаниям подвержены люди всех возрастов, с различными типами кожи.

Виды комедонов

Дерматологи отличают несколько видов комедонов:

  • Открытые комедоны
    Этот вид высыпаний больше известен как черные точки. Их цвет объясняется достаточно просто: при взаимодействии воздуха и вещества, находящегося в порах, происходит окисление последнего, что и влечет за собой темную окраску.
  • Закрытые комедоны
    Высыпания, состоящие из кистозных образований, кожного сала, бактерий и роговых чешуек, внешне выглядят как закрытые белые прыщи. Они увеличиваются по мере того, как сальные железы воспроизводят кожный жир.

Причины возникновения

Если вы хотите узнать, как избавиться от комедонов на лице, необходимо предварительно понять истинную причину их возникновения. Дерматологи выделяют несколько основных факторов:

  • Некачественное/непрофессиональное выполнение косметологических процедур.
  • Генетика (наследственность).
  • Сбой гормонального фонда (в частности высокий показатель тестостерона).
  • Прием лекарственных средств.
  • Экология вашего региона + повышенная влажность.
  • Пренебрежение правилами гигиены.

Специалисты также отмечают, что стрессовые ситуация и эмоциональная перегруженность могут негативно отражаться на состоянии кожи и являться одной из причин появления прыщей.

  • Современная процедура — желтый пилинг — главный помощник в оздоровлении кожи.
  • Инструкция по выполнению ретиноевого пилинга в домашних условиях. Секреты от профессионалов. Подробности по ссылке.

Лечение в кабинете косметолога

Существует достаточно много способов, как лечить комедоны, но наиболее радикальный и заметный эффект по праву принадлежит косметологическим процедурам, которые предлагает большинство салонов красоты и частных кабинетов. Специалист сможет вам предложить несколько методик, которые избавят от проблем с кожей. Но важно понимать, что бороться следует не только с видимыми проявлениями, а и с причиной недуга. А потому начинать терапию намного лучше с визита к дерматологу: только врач сможет взять необходимые анализы и пояснить, как избавиться от подкожных комедонов конкретно в вашем случае.

Виды чистки в салоне

Многие девушки ошибочно предполагают, что чистка лица не является сложной процедурой, а потому пытаются провести ее в домашних условиях. Но важно понимать, что в этом случае высока вероятность усугубить ситуацию.

Салонные чистки бывают нескольких видов:

  • Механическая
    В этом случае косметолог обрабатывает все проблемные зоны и точечно удаляет прыщи и черные точки.
  • Аппаратная
    Чистка лица осуществляется в кабинете косметолога, при помощи специальной аппаратуры. Существует несколько вариантов, как избавиться от подкожных комедонов на лице прибегая к данной методике.
  • Брашинг
    Процедура также известна как «щеточный пилинг». В этом случае косметолог счищает верхний слой эпителия при помощи аппарата с насадками-щеточками. Это позволяет избавиться от омертвевших клеток и улучшить кровоснабжение. Такая чистка подойдет только в тех случаях, когда ситуация «не запущена».
  • Ультразвуковая чистка
    Для достижения положительного эффекта, специалист использует полезные свойства ультразвука. Такая процедура дает более мягкий результат, нежели механическая чистка, а потому подходит как в качестве профилактики, так и для борьбы с черными точками. Но удаление комедонов открытого типа, ультразвуку не по силами.
  • Вакуумная чистка
    Эта методика идеально подойдет обладательницам увядающей, а также жирной кожи с различными высыпаниями (черными точками, угревой сыпью). В этом случае косметолог использует вакуумную трубку, для очистки предварительно открытых пор. Процедура безболезненна (что характерно для ручной чистки) и не оставляет после следов (покраснений, характерных для механической чистки).
  • Гальванизация
    Эта методика также известна как дезинкрустация. Процедура способствует глубокой очистке лица. Используя специальный аппарат, косметолог воздействует на кожу посредством тока низкой частоты. Эта процедура помогает, избавиться от комедонов как на лбу, так и на других участках лица.

Пилинг с фруктовыми кислотами

Многие посетители косметологических кабинетов предпочитают бороться с изъянами кожи при помощи фруктового пилинга. Эта процедура позволяет удалить ороговевшие слои кожи. Для этого специалисты используют молочную, винную, гликолевую, яблочную или лимонную кислоту (использование каждой кислоты – отдельный вид пилинга). Одного сеанса фруктового пилинга совершенно недостаточно для достижения заметного результата. Чтобы действительно убрать комедоны на лбу, носу и подбородке, понадобиться пройти курс (от 7 до 11 сеансов).

Кроме того, процедура имеет ряд противопоказаний:

  • Свежий загар.
  • Повреждение покровов кожи (в местах обработки).
  • Аллергия на компоненты.
  • Теплое время года (либо от прогулок в солнечные дни придется временно отказаться).

Если методика вам противопоказана, косметолог предложит вам другие, но не менее эффективные варианты пилингов: миндальный, салициловый, пировиноградный, ретиноевый.

Дарсонвализация против комедонов

Дарсонваль – это универсальный аппарат, который помогает бороться с выпадением волос, варикозом и множеством других проблем. Особенно широкое применение аппарат получил в сфере косметологии: прибор помогает уменьшить рубцы, и лечит любые высыпания на коже.

Особенности процедуры и ее эффективность

Аппарат отказывает заживляющий эффект, а потому многие косметологи используют его после проведения механической чистки: это дает возможность снять покраснения и раздражение. Дарсонваль способствует обновлению тканей, за счет улучшения циркуляции крови.

Женщины, интересующиеся, как убрать комедоны, выбирают дарсонвализацию. Это легко объяснить: регулярные аппаратные процедуры позволят заметно снизить секрецию кожного сала, которое зачастую и является первопричиной высыпаний. Методика позволяет коже буквально «дышать».

Использование аппарата в домашних условиях: меры предосторожности

Дарсонваль продается во многих интернет-магазинах и в отделах мед. техники по доступным ценам. Но прежде чем его приобретать, обязательно посоветуйтесь с медиком и по возможности пройдите несколько процедур у косметолога. Если вы увидите положительную реакцию – смело приобретайте дарсонваль для домашнего использования.

Необходимое количество процедур

Чтобы быстро избавиться от комедонов, девушки предпочитают делать чистки у косметолога. Но если вас интересует именно долгосрочный результат и лечение – выбирайте дарсонваль. Чтобы добиться заметного оздоровительного эффекта выполняйте процедуры ежедневно либо через день. Один сеанс дарсонвализации кожи лица должен длиться от 5 до 10 минут. Курс такого лечения составляет 10-20 сеансов.

Домашние методы лечения комедонов

Косметические средства стоят достаточно дорого, а потому многие девушки стараются узнать, как избавиться от комедонов в домашних условиях. Такая косметика не только доступна, но и более полезна для кожи в целом.

Домашние маски

Для приготовления понадобиться один сырой белок столовая ложка сахара. Компоненты необходимо смешать так, чтобы сахар полностью растворился. Половину средства наносят на кожу и дожидаются полного высыхания. Далее, не смывая состав, наносят вторую часть маски. Наносить ее необходимо особым образом, похлопывая ладонями и кончиками пальцев. Такой способ нанесения обязателен: между пальцами и кожей появляется клейкая масса, вытягивающая кожное сало наружу. Когда руки перестанут прилипать, смойте средство прохладной водой и нанесите на лицо крем.

Скраб из “подручных” продуктов

Черные точки легко скрыть косметикой, а потому закрытые комедоны доставляют значительно больше дискомфорта. Дерматологи знают, как избавиться от комедонов, которые регулярно появляются на лице. Они рекомендуют совмещать лечение, выписанное врачом и магазинные/домашние скрабы.

Домашний скраб можно приготовить из обычных подручных средств, и не тратиться на покупку дорогостоящей косметики. Хороший результат дает смесь кофейного жмыха и сметаны в пропорции 1:1. Такой скраб нежно и бережно очищает поры кожи и легко смывается. Проводить такую процедуру можно несколько раз в неделю: она подойдет даже если ваша кожа нежная и чувствительная.

Отличный результат дает скрабирующая маска от комедонов из морской соли (2 ст. л.), оливкового масла (1 ст. л.) и жидкого меда (1 ст. л.). Смешав все ингредиенты, смесь наносят на кожу круговыми, втирающими движениями. Через 3-4 минуты лицо умывают теплой водой.

  • Несмотря на развитие косметологии, дарсонваль для лица остается на волне популярности благодаря своим качествам.
  • Какие можно сделать лифтинг маски для лица в домашних условиях? Оздоравливаем кожу и делаем ее нежной и шелковистой. Рецепты тут.

Профилактика комедонов

В подавляющем большинстве случаев, причиной всевозможных высыпаний становится неграмотный уход за лицом: у многих девушек все процедуры ограничиваются лишь умыванием, что в корне не верно.

Правила ухода за кожей

Если появляются белые комедоны на лице, избавиться от них можно не только масками и лекарствами, но и грамотным уходом.

Чтобы кожа была здоровой следуйте простым правилам:

  • Никогда не выдавливайте прыщи (можно занести инфекцию).
  • Умывайтесь дважды в день, используя гель или пенку. Тереть лицо не нужно: движения должны быть плавными и массирующими.
  • Если у вас жирная либо комбинированная кожа, выбирайте подсушивающие средства. Кожное сало — лучший друг высыпаний.
  • Постарайтесь ограничить свое пребывание на солнце и в солярии. Загар не помогает решить проблему, а лишь маскирует ее.
  • Маски и скрабы от комедонов дадут результат только при их систематичном использовании.

Какие продукты питания могут провоцировать появление комедонов

Дерматологи давно доказали взаимосвязь между здоровьем кожи и рационом питания. Среди продуктов, которые негативно отражаются на качестве кожи, первое место занимает кофе. Обладательницам проблемной кожи также рекомендуется отказаться от употребления фастуфуда, мучного, сладкого, и алкоголя.

Женщинам важно помнить, что проблему высыпаний легче предотвратить, чем вылечить. Именно поэтому, если вы хотите хорошо выглядеть, следите за своим здоровьем: соблюдайте режим дня и отдавайте предпочтение здоровой пище.

Видео: как можно избавиться от комедонов

Любые высыпания, портят не только настроение, но и в некотором роде жизнь. В сегодняшнем видео-касте мы сможем узнать о самых популярных способах избавления от них.

Источники:
http://afrodita.guru/problemnaya-kozha/belkovaya-maska-dlya-lecheniya-komedonov.html
http://hairface.ru/maska-dlya-lica-iz-belka-ot-chernyx-tochek.html
http://vashaderma.ru/dermatologiya/syp/belkovaya-maska-dlya-komedonov
http://etonash.ru/krasa/92-komed.html
http://quclub.ru/uhod-za-kojei/problemnaya-koja/kak-izbavitsya-ot-zakryityih-i-otkryityih-komedonov.html
http://vashaderma.ru/dermatologiya/syp/belye-tochki-na-chlene

Ссылка на основную публикацию