«Псориаз — это не просто кожная болезнь!»
Меню Рубрики

Бананы при псориазе

Псориаз — это хроническое кожное заболевание неинфекционного характера, предположительно аутоиммунного происхождения.

Псориаз проявляется красными шелушащимися пятнами (папулами) выпуклой формы. Они могут появляться практически на всех участках тела, нередко сливаясь между собой и образуя бляшки. Выделяют фазы ремиссии (ослабление или исчезновение симптомов) и обострения.

Бананы при псориазе

Бананы — один из самых полезных и питательных фруктов. Их богатый состав включает в себя белки (1,5 г на 100 г продукта), жиры (0,5 г), углеводы (21 г), пищевые волокна (1,7 г), воду, крахмал, пектин, антиоксиданты, витамины (A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E и другие), макро и микроэлементы (магний, калий, кальций, натрий, железо, йод, цинк).

Калорийность бананов на 100 г всего около 95 ккал. При этом содержание сахара в них достаточно высокое — 19 г, поэтому людям, страдающим повышенным содержанием сахара в крови, рекомендуется употреблять этот фрукт не часто.

банан состав химический

Благодаря такому богатому химическому составу, из при псориазе можно употреблять не только в качестве еды, но и как маски на пораженные участки кожи.

Применение бананов в пищу

При псориазе употреблять бананы в пищу не просто можно, а нужно, так как фрукт обладает множеством благоприятных свойств для организма:

  • нормализуют обменные процессы организма;
  • благодаря высокому содержанию минеральных веществ (железо, калий и т.д.), они улучшают работу сердца и сосудов;
  • способствуют укреплению иммунитета, что особенно необходимо в период обострения болезни;
  • восполняют дефицит йода в организме, нормализуют работу эндокринных желез;
  • снижает уровень холестерина в крови, благодаря чему состояние кожи значительно улучшается;
  • способствуют выработке серотонина (гормона счастья), благодаря ему улучшается психическое и эмоциональное состояние человека, поднимается настроение и общий тонус организма;
  • благодаря высокому содержанию клетчатки улучшается работа желудочно-кишечного тракта, а обволакивающее действие фрукта способствует защите органов пищеварения от лекарственных препаратов и различных токсинов. При псориазе очень важны эти свойства бананов, ведь раздражение ЖКТ способно обострить заболевание;
  • мякоть фрукта имеет щелочной состав и низкий уровень Ph, поэтому употреблять в пищу их рекомендуется отдельно от остальной еды, желательно на второй завтрак или на полдник, с перерывом между приемами пищи. Только при раздельном питании они нормализуют кислотно-щелочной баланс организма и приносят пользу по максимуму.
Читайте также:  Польза и вред голодания при псориазе

Кроме того, они очень питательны и быстро насыщают, благодаря чему их можно использовать как отдельный прием пищи — 2 банана будет вполне достаточно. Кушать их можно ежедневно в любое время — на завтрак, обед или ужин.

Справка: Благодаря высокому содержанию различных сахаров, бананами можно заменять сладости, которые противопоказаны людям, страдающим псориазом.

Бананы можно есть как в свежем, так и запеченном виде. Некоторые любят есть фрукты прямо с кожурой, однако делать это не желательно, так как зачастую фрукты обрабатывают различной химией, которая оседает на кожуре.

Бананы при псориазе наружно

наружное применение бананов

Нередко их при дерматологических проблемах применяют наружно, ведь этот фрукт оказывает много положительных действий на поврежденную кожу.

Например, кожура банана хорошо питает и увлажняет кожу, обладает обезболивающим эффектом, способствует скорейшей регенерации, снимает зуд, а также снижает образование бляшек при псориазе.

Применять кожуру очень просто — достаточно натирать поврежденные участки кожи внутренней стороной дважды в день. При ежедневных процедурах, результат появится уже через 2-3 недели, заболевание перейдет в стадию ремиссии, которая может продолжаться достаточно долго.

Для лечения псориаза из них можно приготовить маску: размять мякоть в пюре, добавить немного оливкового масла (примерно по чайной ложке на один банан), нанести на проблемные участки кожи на 30 минут.

Затем убрать маску с помощью смоченного в воде тампона или ватного диска и нанести на кожу лечебную мазь. Делать такую маску желательно ежедневно на протяжении месяца.

Если беспокоит псориаз на волосистой части головы, кашица из банана втирается в корни волос и оставляется на 15-20 минут. Такая процедура не только помогает устранить симптомы заболевания, но и значительно улучшает здоровье волос.

Читайте также:  Диета Пегано

Чем вредны бананы при псориазе

Какими бы полезными не были они, чрезмерное или неправильное употребление их при псориазе может привести к побочным эффектам:

  1. Снижение аппетита.
  2. Приступы тошноты.
  3. Боль в животе.
  4. Возникновение зуда на коже.
  5. Усиление выраженности (красноты) бляшек, появление новых.
Важно! Бананы при псориазе не рекомендуются людям, дополнительно страдающим СРК (синдромом раздраженного кишечника) и другими патологиями ЖКТ, повышенной свертываемостью крови.

Чтобы избежать побочных проявлений от употребления их, достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • употреблять их отдельно от остальных продуктов, особенно мучных и молочных;
  • в день допускается не более 2 бананов;
  • тщательно мыть перед употреблением;
  • для применения наружно использовать только свежую кожуру и мякоть.

Правильное применение бананов может значительно облегчить состояние при псориазе.

Заключение

Правильное и регулярное употребление бананов способствует нормализации работы организма и наступлению продолжительной ремиссии заболевания.

Однако одними бананами псориаз вылечить невозможно, но на фоне строгого соблюдения диеты и сопутствующего терапевтического лечения, можно устранить фазы обострения заболевания и добиться значительного облегчения общего состояния.

Видео — польза кожуры банана от псориаза, гельминтов, прыщей

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности